Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2022
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2780 kcal
|
Vet: 86,71g | Eiwit: 254,64g | Kolhy: 241,91g.
Ontbijt: Basmati Rice (Cooked), Ground Turkey, Green Peppers , Mutant Isosurge, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Kirkland Signature Frozen Whole Blueberries. Lunch: Mama T’S Peanut Butter, Selection Sweet with Heat Prepared Mustard, No Name Boneless Skinless Chicken Breast, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Basmati Rice (Cooked), Green Peppers . Diner: Heinz Tomato Ketchup, Kirkland Signature Ground Turkey, Extra Lean Ground Beef, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Andere: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Egg. meer...
|
Gewichtstoename van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|