Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2014
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 46,60g | Eiwit: 60,25g | Kolhy: 249,79g.
Ontbijt: Splenda Splenda, Ginger, Orange, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats. Lunch: Banana Muffins, Heinz Tomato Ketchup, Apricots, Hovis Granary Roll, Morrisons Unsmoked Back Bacon, Clementines. Diner: Kiwi Fruit, Weight Watchers Rhubarb & Vanilla Flavour Crumble Yoghurt, Quorn Sausages (2), Cress, Morrisons Braeburn Apples, Morrisons Light Salad Cream, Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Peppers. Snacks/Andere: Banana Muffins, Asda Gingerbread Man. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 8 uren, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Singingsnail's Gewicht Geschiedenis
|