Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2022
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 45,10g | Eiwit: 87,70g | Kolhy: 116,37g.
Ontbijt: Vale do Sol Pão Integral com Castanhas e Nozes, Ovo Frito, Porto Alegre Requeijão. Lunch: Couve-Flor, Arroz Carreteiro, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido. Diner: Macarronese, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Melancia, Mamão Formosa. meer...
|
|
2236 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
analucmoura's Gewicht Geschiedenis
|