Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2022
|
45,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2979 kcal
|
Vet: 87,98g | Eiwit: 165,68g | Kolhy: 381,91g.
Ontbijt: Националь Семена Кунжута, Лента Банан, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Alpro Almond Barista, Геркулес Геркулес Монастырский, Миндаль Миндаль, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Ноль Грамм Сироп. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Alpro Almond Barista, Кунжутное Масло, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Яйцо (Целое), Националь Семена Кунжута, Delicato Кокосовое Масло. Diner: Geneticlab Whey Pro Pina Colada, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Националь Семена Кунжута, Ноль Грамм Сироп, Кунжутное Масло, Агро-Альянс Рис Жасмин, Просто Какао-Порошок. Snacks/Andere: Geneticlab Whey Pro Coconut. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnastasiaDarkling's Gewicht Geschiedenis
|