|
sobotnie śniadanko z witaminkami :)
|
346 kcal
|
Vet: 11,70g | Eiwit: 12,29g | Kolhy: 50,52g.
Ontbijt: Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy, Kaufland Pomidor Cherry, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Lidl Ser Halloumi, Sałata, Niskokaloryczne Masło, Społem Chleb Żytni Razowy, Kawa z Mlekiem, Zielona Herbata. meer...
|
|
2363 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 2 uren, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
ile czasu cię to trzyma? po jakim czasie czujesz głód ?
07 mei 22 door lid: magdaaaaaaaaa
|
Staram się jeść co 3h i 5 posiłków dziennie. Nie odczuwam głodu. Może nie widać ale na talerzu są 2 kromki chleba i 2 plastry sera :))
08 mei 22 door lid: lilleczka
|
No tak chlebek się schował
08 mei 22 door lid: magdaaaaaaaaa
|
Czy nie masz tam za mało tłuszczu, by przyswoić witaminy A D E i K? Ogółem wygląda świetnie i smacznie tylko ta jedna rzecz mnie zastanawiała
10 mei 22 door lid: Linothele
|
Chlebek posmarowany jest masłem roślinnym :) plus serek
10 mei 22 door lid: lilleczka
|
Czyli jest masełko! W takim razie to małe śniadanie jest wybitne
11 mei 22 door lid: Linothele
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lilleczka's Gewicht Geschiedenis
|