|
Всем привет! Настал тот момент, когда снова пришлось вспомнить про это замечательное приложение. А причина тому - откат в моих "похуденческих достижениях". Я снова набрала прежние 10 кг.
Что ж, собственное унижение и неприятие себя - этапы пройденные. Теперь постараюсь вести дневник и организовать правильный рацион. Фотографиями пугать не буду, а этим посланием просто хочу проверить активность😝
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|