Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2014
|
99,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2242 kcal
|
Vet: 69,76g | Eiwit: 117,59g | Kolhy: 294,11g.
Ontbijt: Киви, Травяной Чай, Годжи, Домашняя Кухня Кайса Абрикосы Сушеные, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Мёд, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Good Food Миндаль Сушеный, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, Красные Яблоки. Diner: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Кировский Булочка с Изюмом, Красные Яблоки. meer...
|
|
3207 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Koken - 2 uren en 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|