Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2022
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
318 kcal
|
Vet: 8,38g | Eiwit: 15,80g | Kolhy: 43,12g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico, Philadelphia Philadelphia Protein , Zuegg Mirtilli 100% da Frutta. meer...
|
|
2132 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Spinning (Spinnen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giuseppemar1963's Gewicht Geschiedenis
|