Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2022
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1967 kcal
|
Vet: 50,71g | Eiwit: 180,28g | Kolhy: 193,79g.
Ontbijt: Qualicau Chocolate em Pó 50% Cacau, Quaker Aveia em Flocos Finos. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Pão Francês. Diner: McCain Batata, Coxinha lowcarb. Snacks/Andere: Pudim banana sem whey, Muffin de aveia. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiagoapdasilva's Gewicht Geschiedenis
|