Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2022
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1736 kcal
|
Vet: 54,30g | Eiwit: 74,38g | Kolhy: 232,04g.
Ontbijt: Nestlé Orzoro Solubile, Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Caffè (Espresso). Lunch: Decò Yogurt Greco Magro, Bresaola, Uovo, Céréal Pan Campagnolo Integrale senza Glutine, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Mela, Farabella Pasta, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Lenticchie. Snacks/Andere: Nestlé Corn Flakes Glutei Free, Céréal Buoni senza Golosi al Cioccolato Fondente, Tisana, Isostad Powerplay. meer...
|
|
1889 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vale Ria.'s Gewicht Geschiedenis
|