Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2022
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 49,60g | Eiwit: 34,25g | Kolhy: 156,36g.
Ontbijt: Pão Branco Torrado, Chá (Infusão). Lunch: Salada de Macarrão ou Massa com Atum. Diner: Batido. Snacks/Andere: Café Expresso, Torta de Laranja. meer...
|
|
1861 kcal
|
Activiteit:
ciclismo indoor - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alex1677's Gewicht Geschiedenis
|