Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2014
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1920 kcal
|
Vet: 82,85g | Eiwit: 125,55g | Kolhy: 171,62g.
Ontbijt: Good Food Миндаль Сушеный, Приготовленный Яичный Белок, Годжи, Травяной Чай, Киви. Lunch: Красные Яблоки, Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Мёд. Diner: Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, Котлеты из Трески, Leyco Холодец. meer...
|
|
3127 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Koken - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|