olik63's Logboek, 10 mei 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2022
72 kg Tot nu toe verloren: 6,5 kg.    Nog te gaan: 17 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 mei 2022:
1427 kcal Vet: 72,18g | Eiwit: 55,98g | Kolhy: 103,44g.   Ontbijt: Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Дарницкий, Омлет или Яичница, Сосиска. Lunch: Венские Вафли, Милка Белый Шоколад , Сыр Камамбер, ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная, Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Массандра Кагор Партенит, Кофе, Белая Дача Зелень, Сметана , Сибирская Коллекция Пельмени Классические. meer...
2138 kcal Activiteit: Sauna - 5 minuten, Koken - 1 uur, Massage - 10 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 35 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 10 minuten. meer...
Gewichtstoename van 3,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


olik63's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.