|
Nach 10 Tagen schwach geworden
|
1647 kcal
|
Vet: 53,88g | Eiwit: 53,06g | Kolhy: 238,00g.
Ontbijt: Kölln Haferflocken, Banane, Vollkornbrot, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Lunch: Alnatura Rhabarber Kompott, Dr. Oetker Vanillepudding, Gemischter Salat mit Dressing, Thermomix Diavolo-Spaghetti. Diner: Frischkäse, Käse, Mischkornbrot. Snacks/Andere: Gelatelli Eisriegel Erdnuss & Schoko , Gut & Günstig Doppelkeks. meer...
|
|
2623 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 7 uren en 55 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 25 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|