|
bayar hutang 30 hari puasa pasca nifas tahun kemaren 😂 baru jg bayar 2 hari, masih ada hutang 28 hari lg.. sekalian back on track klo puasa sendiri gini enak ngatur makan, klo puasa bareng mampap makan nya kalori diatas 2000 per hari 😅 maklum keluarga big . big badannya jd big jg porsi makan nya . cm aku yg selalu ribet sm urusan badan drmh ini😂
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|