Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2022
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3625 kcal
|
Vet: 188,49g | Eiwit: 148,49g | Kolhy: 340,62g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Nutella Nutella, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk. Lunch: Beyaz Ekmek, Yoğurt, Erişte, Macar Gulaş. Diner: Çilek, Cacık, Etli Nohut, Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: 7DAYS Kakao Kremalı Kruvasan, Eti Browni İntense, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Magnum Classic. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yalçın Aydın's Gewicht Geschiedenis
|