|
günaydiiiin yeniden basliyoruz 💪🏻
|
1107 kcal
|
Vet: 48,35g | Eiwit: 57,26g | Kolhy: 113,53g.
Ontbijt: Tat Cevizli Ezme, Pınar Az Yağlı Yüksek Proteinli Beyaz Peynir, İçim Laktozsuz Süt , Susamlı Simit, Zeytin, Pişmiş Yumurta Beyazı, Çilek, Fındık. Lunch: Tat Cevizli Ezme, Pınar Az Yağlı Yüksek Proteinli Beyaz Peynir, Zeytin, Susamlı Simit. Diner: Ülker Bitter Çikolata %60, Patatesli Tavuk Yemeği, Aynes Kaynaksız Yoğurt. meer...
|
|
 Reacties
11 mei 22 door lid: Elif BALKAN
|
11 mei 22 door lid: ekelebek
|
arkadaşlar simitin kalorisi oldukça yerinde yani simit yiyebilirsiniz
11 mei 22 door lid: siaale
|
her şeyi yiyerek kilo verebilirsiniz simitin yarısı da 2 dilim ekmeğe eş değerdir, önemli olan miktar ve sıklığı tüm olay bu😄 afiyetler olsun
11 mei 22 door lid: hseliia
|
11 mei 22 door lid: ekelebek
|
Afiyet olsun canım simit yiyerekte diyet yapılır yarım simit diyetisyenlerde veriyor tabiki hergün yenilmez ama arada değişiklik iyidir
12 mei 22 door lid: yol uzun
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ekelebek's Gewicht Geschiedenis
|