Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2022
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1279 kcal
|
Vet: 29,70g | Eiwit: 81,06g | Kolhy: 165,84g.
Ontbijt: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Pão da Avó. Lunch: Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Diner: Arroz Branco, Pingo Doce Lombos de Pescada. Snacks/Andere: Melancia, Proalimentar Belvita Crunchy Avelãs, Continente Iogurte Líquido Bolacha, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
renata.dfv's Gewicht Geschiedenis
|