katiabecerrakon's Logboek, 11 mei 22

https://youtu.be/P8wzOQHw5HI

Bekijk Dieet Kalender, 11 mei 2022:
1927 kcal Vet: 82,03g | Eiwit: 111,54g | Kolhy: 200,90g.   Ontbijt: San Marcos Leche Entera, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), La Sierra Frijoles Negros Refritos, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Brócoli, Curry en Polvo, Ajo. Lunch: Toronja, Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Pepino (con Cáscara), Salmón, Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural. Diner: Curry en Polvo, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, HEB Cocoa, Mamey, Portales Queso Ricotta. Snacks/Andere: Nescafé Clásico. meer...
1406 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

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Reacties 
años en esta app enseñando que no existen alimentos que engorden o bajen de peso para que sigan saliendo videos afirmando estas locuras... el mismo chango del video dice que existe gente que sigue creyendo mitos anticuados, COMPA no me ayudes !! al decir que existen alimentos que engordan solo alimentas desinformación.  
11 mei 22 door lid: gamezshuffler
gamezshuffler.. tienes razón sólo que me pareció un punto de vista interesante, por lo que dice de que hay alimentos que nos van a incitar a comer más porque están más ricos, tienen muchas calorías y nos dan muy poquita sensación de saciedad 
12 mei 22 door lid: katiabecerrakon
el problema es la mentalidad (o falta de ella) que tenemos al comer 
12 mei 22 door lid: andreselias.fr
andreselias.fr estoy de acuerdo 
12 mei 22 door lid: katiabecerrakon
yo me sorpendi con la cantidad de calorías que tiene 100 g de papa s fritas 😵 
13 mei 22 door lid: Felafox
Felafox 547 kcal 🤯🐷 :p 
13 mei 22 door lid: katiabecerrakon

     
 

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