Rafael.elhector's Logboek, 11 mei 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2022

108 kg Tot nu toe verloren: 7 kg. Nog te gaan: 13 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 mei 2022:

2404 kcal

Vet: 132,15g | Eiwit: 216,12g | Kolhy: 72,01g. Ontbijt: Salgadinho de Festa. Lunch: Churrasco. meer...

3727 kcal

Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Loopband - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,0 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Rafael.elhector's Gewicht Geschiedenis