|
I wanted to go for a walk yesterday but I honestly did not have time. I had a deadline so I worked like 14 hours. I'm so tired today.
So, a small loss but a loss nonetheless. Yay :)
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
989 kcal
|
Vet: 36,31g | Eiwit: 95,41g | Kolhy: 71,62g.
Ontbijt: orange. Lunch: Parmesan Crusted Pork Chops, Spicy Chinese Cucumber Salad, apple. Diner: chicken breast, spinach, italian dressing. Snacks/Andere: light chocolate syrup, No Sugar Added Chocolate Pudding. meer...
|
|
2015 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
With your chart looking so good, you must be forgiven for not going on the walk. ;-) Keep up the good work Carmelly.
11 jun 09 door lid: information
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carmelly's Gewicht Geschiedenis
|