Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2015
|
115,7 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 34,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
805 kcal
|
Vet: 27,39g | Eiwit: 98,21g | Kolhy: 38,08g.
Ontbijt: Dymatize Nutrition Dymatize Elite Gourmet. Lunch: Panera Bread White Balsamic Fuji Apple Vinaigrette (Half), Red Onions, Whole Foods Market D'Anjou Pears, 365 Blue Cheese Crumbles, Mixed Salad Greens. Diner: Giant Boneless Skinless Chicken Breast, Texas Pete Fiery Sweet Wing Sauce, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing. Snacks/Andere: Perky Jerky Turkey Jerky. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|