|
dimsum buat diet no tepung... padatt..kenyangg total 9pcs 697kal per 1 pcs skitar 77kal 🥰
|
1092 kcal
|
Vet: 41,18g | Eiwit: 66,00g | Kolhy: 120,36g.
Lunch: Stroberi, Finna Kulit Lumpia, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Bawang Putih, Kecambah, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Dada Ayam, Wortel, Selada Kol, Jagung, Daun Bawang. Snacks/Andere: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. meer...
|
|
 Reacties
13 mei 22 door lid: zarakmlh
|
13 mei 22 door lid: lvfth♤
|
13 mei 22 door lid: kembaransohee
|
13 mei 22 door lid: fika fauziah
|
13 mei 22 door lid: nda.daniel98
|
halloooo semuaa para pejuang..maaf yaaa saya bru balas... anak lgi demam gak main hp jd ny...ini saya pake
dada ayam 166gram
wortel 70gram
jagung 100gram
kol 18gram
daun bawang 16gram
semua blender jadi 1 smpai halus..
bumbu pake saori saos tiram 5ml
kecap mnis bango light 15ml
garam pake yg lososa ya
sama kaldu jamur sedikit..
aduk rata.. pake kulit lumpia merk finna yaa.. itu saya pake kurang lbh 40gram.. adonan ud jd..bks aja ke kulit ny..truss di kukus ajaa... atas nt di tabur wortel parut... udaaaaa... enak protein ny tggii .. rendah kalorii guys
13 mei 22 door lid: Febby8899
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Febby8899's Gewicht Geschiedenis
|