Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2022
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 50,53g | Eiwit: 45,42g | Kolhy: 225,21g.
Ontbijt: Vollkornbrot, Kaffee mit Milch, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Käse, Frischkäse. Lunch: HAK Rhabarberkompott , Eiskugel, Kartoffelsuppe. Diner: Alnatura Erdbeer Amaranth Müsli, Söbbeke Bio Zitrone Joghurt Mild, Orangen. Snacks/Andere: Schokokekse, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen , Schokokekse. meer...
|
|
2754 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 21 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 25 minuten, Rusten - 7 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|