Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2022
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 61,94g | Eiwit: 118,48g | Kolhy: 178,05g.
Ontbijt: Bananas, Ocean Spray Cranberry No Added Sugar, Poached Egg, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Aldi Crunchy Hazelnuts, Walnuts, Pumpkin Seeds, Oats, Almonds. Diner: Young's Tempura Battered Crispy Lemon & Herb Basa Fillets, Penne. meer...
|
|
2620 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Autorijden - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akin bilgic's Gewicht Geschiedenis
|