Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2022
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2317 kcal
|
Vet: 90,57g | Eiwit: 102,77g | Kolhy: 293,38g.
Ontbijt: 芝麻醬, 禾香 原味優格, zespri 綠奇異果, 水煮蛋, 酪梨, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包. Lunch: 全聯 鳳梨, 石二鍋 白飯, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 龍鬚菜, 泰山 沙拉油, 豆干, 韭菜花. Diner: 全聯 聖女小蕃茄, 蛤蜊/蜆, 番茄, 意大利麵, 卡迪那 Mini番薯. Snacks/Andere: 萬歲牌 椰棗核桃. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
candy572's Gewicht Geschiedenis
|