|
Завтрак 300 ккал. Лаваш с ветчиной,яйцом и сыром.Прям полюбила этот завтрак.Сытно и вкусно.Под кофеек красота🤩😉
|
2218 kcal
|
Vet: 55,17g | Eiwit: 99,07g | Kolhy: 186,46g.
Ontbijt: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Сыр Российский, Яйцо, Ветчина Индейки, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Lunch: Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, Красная Цена Мороженое Ванильное, Капустный Салат, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Пеленгас. Diner: Водка. Snacks/Andere: Данон Творожный Груша и Банан, Любятово Галетное Печенье, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Баклажаны в Аджике , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. meer...
|
|
 Reacties
доброго утра 😍 вкусно выглядит, я тоже такое люблю 💘
14 mei 22 door lid: KATe_RINa1709
|
Катя, доброе утро! Спасибо🙏💕! Хорошего настроения и удачи🐞🍀
14 mei 22 door lid: Еленка (и Еда)
|
Выглядит вкусно! А не распишете подробный рецепт и калорийность?
14 mei 22 door lid: Милый тюленик
|
Аппетитно!
Было бы здорово рецепт узнать!💐
14 mei 22 door lid: Наталия Горина
|
Аппетитненько, а яицо сырое или свежее
14 mei 22 door lid: Olgatokareva2020
|
а если ещё овощей добавить, то вообще вкуснятина
14 mei 22 door lid: olgasipulina
|
14 mei 22 door lid: e55255
|
Ну прям не ожидала таких вопросов о рецепте 🤭я думала, это очевидно...
Ну раз надо, опишу процесс. Яйцо взболтать, посолить, добавить в него резаную ветчину. Всю эту массу вводить на разогретую и смазанную каплей масла сковороду, тут же накрыть лавашом. Через 2-3мин перевернуть, посыпать сыром, добавить зелень, овощи, и сложить пополам, потомить с обеих сторон понемногу. Яйцо 65 ккал, ветчина 75, сыр 65, лаваш 80, масло 18.
14 mei 22 door lid: Еленка (и Еда)
|
14 mei 22 door lid: Наталия Горина
|
Пожалуйста 🤗🌟
А если не сворачивать, то выдаю это изделие мужу как пиццу😜😉 хорошо посыпать сыром и он не сомневается, что это пицца, на тонком тесте 🤩
14 mei 22 door lid: Еленка (и Еда)
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Gewicht Geschiedenis
|