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Prima gara trail in patria post pandemia 🤩🤩 Alto Garda sempre top, lago di Ledro e soprattutto lago di Tenno da urlo. Caldo tropicale, fatica boia, 45km e 2500+ portati a casa! (73^esima su 234 finisher e 350 partenti) 💪🏼
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1964 kcal
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Vet: 55,14g | Eiwit: 137,78g | Kolhy: 225,15g.
Ontbijt: Fage Yogurt Greco Total 0%, McVitie's Digestive, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fage Yogurt Greco Total 2%. Lunch: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi. Diner: Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Ciabatta. Snacks/Andere: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Fiorentini Bio Fiocchi 5 Cereali, Fage Yogurt Greco Total 2%, Mela, McDonald's Cappuccino. meer...
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 Reacties
Fatta come scopa in una della prima edizioni, come gara è stata la prima volta. Devo dire che amo l’Alto Garda, ho preso in affitto una casetta in una frazione di Tremosine (Arias) e per 5anni ho trascorso lì vacanze e week-end… Conto di tornarci a fine agosto. I posti sono meravigliosi!!! Sei della zona?
15 mei 22 door lid: Sara170275
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15 mei 22 door lid: valef77
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Splendida gara in una bellissima location, non l'ho mai fatta perché in questo periodo ho sempre preferito un'altro grande classico in terra bresciana. La Proai - Gölem... 30 km senza tregua tutti in salita... se ti manca è da provare.
15 mei 22 door lid: emi.done
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Nick mi fai domande troppo tecniche... era il 2013 o 14 sono arrivato in macchina a Provaglio ho ritirato il pettorale... poi mi sono ritrovato quasi 5 ore dopo al rifugio (come non chiederlo) ... tutto quello che c'era intorno in quelle ore l'ho rimosso ... 🤣🤣🤣.
15 mei 22 door lid: emi.done
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Ah... no aspetta.. ricordo pure il profumo di vin brulè che un gruppo "sportivo" offriva al traguardo... 🤣🤣🤣
15 mei 22 door lid: emi.done
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Monte Guglielmo, punta Almana, qualcosa in Maddalena…avrei voluto provare la Proai Golem, ma non ho più avuto occasione…fatta più volte la BVG sia la lunga, da Salò sia la “corta” da Bogliaco. Da Gargnano a Limone conosco i sentieri quasi a memoria, idem zona passo Nota e Tremalzo, Tombea e Caplone. E adesso mi commuovoo. Quando rientro, farò un fischio 🍺
15 mei 22 door lid: Sara170275
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complimenti: bravissima 👏
16 mei 22 door lid: m.veronica1
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