Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2022
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 55,31g | Eiwit: 51,10g | Kolhy: 124,79g.
Ontbijt: Estrella Jordnötssmör Creamy, ICA Äppelmos , Arla Mjölk 3%, AXA Havregryn . Lunch: Olivolja, Salakis Grekisk Naturell Yoghurt, Grönkål, ICA Potatisklyftor med Skal , Blomkål. Diner: Santa Maria BBQ Sauce Original, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Hälsans Kök Veganska Nuggets. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiroime's Gewicht Geschiedenis
|