Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2022
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 64,21g | Eiwit: 32,67g | Kolhy: 205,88g.
Ontbijt: Vollkornbrot, Weizenbrötchen, Frischkäse, Marmelade, Butter, Honig, Buttermilchkuchen. Lunch: hanuta Riegel, Müsli, Banane, Söbbeke Bio Zitrone Joghurt Mild, Pflanzenöl, Ei, Rote Beete, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Helle Soße, Spargel. Diner: Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2325 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|