|
|
927 kcal
|
Vet: 32,27g | Eiwit: 46,75g | Kolhy: 115,75g.
Ontbijt: Uno Kepekli, Tat Menemen Harcı, Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Fırında Patates, Karışık Yeşil Salata. Diner: Karışık Yeşil Salata, Mis Tam Yağlı Ayran, Bulgur (Pişmiş), Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Tempo Kremalı Kakaolu Bisküvi, Şekersiz Çay, Kırmızı Lezzetli Elma, Ihlamur Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Tuzlu Karamel & Bademli Sütlü Çikolata, Çerezya Tuzlu Fıstık. meer...
|
|
1434 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hidayetttt's Gewicht Geschiedenis
|