Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2022
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 42,12g | Eiwit: 141,03g | Kolhy: 127,20g.
Ontbijt: Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain, Emina Mozza Cheese. Lunch: Roti Canai, Bernardi Smoked Beef, Golden Farm Mixed Vegetables, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pepper Lunch Pepper Chicken Rice. Snacks/Andere: EVL Whey Protein Isolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jihan G's Gewicht Geschiedenis
|