|
Поставила новую цель - сменила конечные 65 на 60😌 Прошлые 7,7 кг начала сбрасывать 17 января. Следующие - с 16 мая😏 Так что понедельник начался с нового правильного меню🤓
|
1389 kcal
|
Vet: 48,54g | Eiwit: 110,79g | Kolhy: 134,57g.
Ontbijt: Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Жареное Яйцо, Мирамар Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Cirio Масло Оливковое. Lunch: Помидоры, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Пассим Алтайская Гречневая Крупа. Diner: Куриные Грудки, Помидоры, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Огурец (с Кожурой), Пассим Алтайская Гречневая Крупа. Snacks/Andere: Кешью. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrinaZhmS's Gewicht Geschiedenis
|