Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2011
|
165,6 kg
Tot nu toe verloren: 50,8 kg.
Nog te gaan: 74,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2801 kcal
|
Vet: 131,46g | Eiwit: 89,18g | Kolhy: 328,79g.
Ontbijt: french vanilla liquid coffee creamer non alcoholic, Large curd cottage cheese, Avocados, Tomatoes, coffee. Lunch: Turkey Light Sandwich, Sliced Colby Jack Cheese, Sliced Swiss Cheese, Sliced Sharp Cheddar Cheese, Dr. Pepper, Veggie Chips, Donut Bars - Maple Iced, Cool Ranch Tortilla Chips. Diner: Sriracha Hot Chili Sauce, Select Harvest Savory Sausage & Vegetable (Campbell's). meer...
|
|
4294 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chronosmonk's Gewicht Geschiedenis
|