|
Доктор Джекилл и Мистер Хайд. Перекачанная венозная баба и сочная милаха. Разница во времени между фото - 1 минута. Секретный секрет - я метаморф😁
|
1971 kcal
|
Vet: 45,50g | Eiwit: 124,45g | Kolhy: 261,30g.
Ontbijt: Булочка, Real Сырники Классические. Lunch: Любятово Галеты Классические, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Болгарский Перец, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Макфа Вареные Макароны, Куриная Грудка Отварная. Diner: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко. Snacks/Andere: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Lindt Горький Шоколад 78% Какао. meer...
|
|
 Reacties
17 mei 22 door lid: ю ,р,и,й.
|
Юрий, в смысле «еще?» я даже не начинала 😁
17 mei 22 door lid: nancy ya
|
17 mei 22 door lid: _Стройная
|
очень красивая, никого не слушайте!!!
17 mei 22 door lid: presnova.lubov
|
17 mei 22 door lid: OksanaMars
|
17 mei 22 door lid: Мария Маляренк
|
17 mei 22 door lid: миска_молока
|
Как здорово быть разной😀 Хороша, как ни крути👌🏻
17 mei 22 door lid: Lakosta_17
|
17 mei 22 door lid: bigbtn
|
Боже мой 😍ваши плечи это отдельный вид искусства
20 mei 22 door lid: Азиза вечно худеет
|
27 mei 22 door lid: Annika_V
|
158 см - все в профиле написано
27 mei 22 door lid: nancy ya
|
Плечи делаю отдельно по пучкам - среднюю дельту раз в неделю и заднюю два раза в неделю. Но нужно добавить, что у меня две жимовые тренировки в неделю. Я очень много и быстро плаваю. Я много подтягиваюсь разными хватами и отжимаюсь на брусьях. А самые красивые плечи у меня после становой тяги. Поэтому вот эти вот упражнения на изоляцию скорее для очистки совести, плечи и так растут.
27 mei 22 door lid: nancy ya
|
А талию так раскачать или её никогда не было?
04 jun 22 door lid: snegana26041979
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nancy ya's Gewicht Geschiedenis
|