Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2022
|
45,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 38,12g | Eiwit: 120,62g | Kolhy: 273,87g.
Ontbijt: Certossa Gallette di Farro Bio, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Chiquita Banana, Limone, Fatina Arachidi Tostate, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Nestlé Kefir Sveltesse, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Fragole, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo Fresco🥚. Lunch: Asparagi Verdi ☘️, Ravanelli, Rigamonti Bresaola, Biorì Pasta di Lenticchie, De Cecco Penne Rigate, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Mix Gran Primo Agriform 🧀, Alga Wakame Essiccata Probios🌱, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Conad Mandorle Sgusciate, Aceto di Mele, Insalata Mista Verde, Carciofi Crudi 🥦, Finocchio Cotto 🥬. Diner: Selex Tofu al Naturale, Sedano , Ravanelli, Selex Fagioli Cannellini, Certossa Gallette di Farro Bio, Selex Peperoni Tagliati, Edamame Soia Orogel 🍃, Carote, Insalata Mista Verde, Fatina Arachidi Tostate, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Albume d'uovo Fresco🥚, Orogel Zucchine a Fette, Alga Wakame Essiccata Probios🌱, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Asparagi Verdi ☘️, Almaverde Bio Fagiolini Finissimi, Finocchio Cotto 🥬. Snacks/Andere: 🌻TUTTI I GIORNI💊, Gum 🍬 (*1), Insalata Mista Verde 🥗, 💯💯PreNanna Yogurt, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Sinisi Lupini in Salamoia (Sinisi). meer...
|
|
1601 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 54 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 29 minuten, Squats - 8 minuten, Rusten - 14 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|