|
Body fat down to 26,4%
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
888 kcal
|
Vet: 27,61g | Eiwit: 55,36g | Kolhy: 34,13g.
Ontbijt: Bananas , Avocados , Poached Egg. Lunch: Woolworths Frozen Diced Vegetable Mix, Woolworths Lean Beef Mince. Diner: SPAR Cauliflower & Broccoli, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Light Wine. meer...
|
|
2090 kcal
|
Activiteit:
EMS - Body20 - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MadenB's Gewicht Geschiedenis
|