Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2022
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 56,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 55,64g | Eiwit: 125,75g | Kolhy: 120,65g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники с Протеином, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Lunch: Сырники с Протеином, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. Diner: Сырники с Протеином, Слобода Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, 6 Соток Кукуруза Сладкая , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Варенье, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Салат Овощной. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
30061967v's Gewicht Geschiedenis
|