Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2022
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
890 kcal
|
Vet: 25,28g | Eiwit: 65,01g | Kolhy: 93,35g.
Ontbijt: Cappuccino. Lunch: Salmone Affumicato, Philadelphia Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Mulino Bianco Pagnottelle Integrali. Diner: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Andere: Kellogg's Protein Ribes Nero e Semi di Zucca, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Eurospin Pane di Segale, Red Bull Red Bull (Lattina). meer...
|
|
2120 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maleficent23's Gewicht Geschiedenis
|