Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2022
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 55,89g | Eiwit: 79,42g | Kolhy: 164,70g.
Ontbijt: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Sabor & Vida Creme de Ricota, AI'PI Pão Integral de Coco, Queijo Coalho, Café com Açúcar. Lunch: Fortaleza Macarrão , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Tomates. Diner: Queijo Ricota, Hershey's Special Dark Menta 60% de Cacau, Banana Prata, Nestlé Leite em Pó Ninho, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos. Snacks/Andere: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anaclaramt's Gewicht Geschiedenis
|