Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2015
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2548 kcal
|
Vet: 138,52g | Eiwit: 194,56g | Kolhy: 138,55g.
Ontbijt: Fried Egg, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Coffee, Light Cream. Lunch: Chicken or Turkey Salad, Cento Roasted Red Peppers. Diner: Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Mashed Potato, Broccoli. Snacks/Andere: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Nice! Roasted Almonds Lightly Salted with Sea Salt, Blueberries, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Alpine Lace 25% Reduced Fat Provolone Cheese, Chiquita Banana, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tapple's Gewicht Geschiedenis
|