Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2015
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2163 kcal
|
Vet: 75,76g | Eiwit: 82,70g | Kolhy: 279,63g.
Ontbijt: Semi-Skimmed Milk, Coffee, Carrot Cake. Lunch: Chilli Con Carne, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, French Dressing, Flapjack. Diner: Pepsi Diet Pepsi (Can), Egg Noodles with Wok Fried Beansprouts, Beef in Black Bean Sauce. Snacks/Andere: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Gala Apples, Twiglets Twiglets (25g), Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Milk Chocolate. meer...
|
|
2777 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Slapen - 6 uren, Zitten - 5 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arfan1239's Gewicht Geschiedenis
|