кичик.'s Logboek, 18 mei 22

еду сегодня мне привезли, стараюсь особого внимания на каллории не обращать!! теперь санитары контролируют то,чтоб я ходила в столовую, контролируют каждый перекус..контрольное взвешивание у меня в понедельник и пятницу..

---

1149 kcal

Vet: 37,50g | Eiwit: 71,56g | Kolhy: 185,59g.   Ontbijt: Печенья, Едок Баранка Сдобная, ВкусВилл Блины с Творогом, Творожная Запеканка. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Грудка Индейки, Картофель Отварной, Суп Куриный с Картофелем. Diner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай, Едок Баранка Сдобная, Картофель Отварной, Грудка Индейки, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 1%, Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Мандарин, ВкусВилл Блины с Творогом. meer...

1106 kcal

Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 18 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren. meer...