Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2022
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 55,6 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 79,10g | Eiwit: 119,66g | Kolhy: 130,14g.
Ontbijt: Quest Gooey Caramel with Peanuts Candy Bites, Jimmy Bar Clean Protein Bar - Eye of The Tiger. Lunch: Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls. Diner: Comida Del Sol Chicken Quesadilla. Snacks/Andere: Blue Diamond Spicy Dill Pickle Almonds (Package). meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
I'm kind of struggling to figure out my next goal but the weight loss still seems to be good for me. I feel good and haven't lost any strength. I made an appointment with my PCP to discuss overall health goals and maybe talk to a dietician or other specialist moving forward.
20 mei 22 door lid: irukandji86
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irukandji86's Gewicht Geschiedenis
|