Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2022
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
978 kcal
|
Vet: 31,51g | Eiwit: 47,28g | Kolhy: 138,12g.
Lunch: Jasmine Rice (Cooked), Quinoa (Cooked), Brown Rice, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Lucky Foods Seoul Kimchi, Soy Sauce, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Imperial Dragon 100% Pure Sesame Seed Oil, Bean Sprouts, Sempio Gochujang, Rhee Bros Roasted and Seasoned Laver. Diner: Giant Food Bananas (Large). Snacks/Andere: Trader Joe's Organic Green Tea, Skinny Fit Super Youth Multi Collagen Peptides (Peach-Mango), Trader Joe's Maple Syrup Grade A, Whole Flax Seeds, Swerve Brown Sugar, Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Sun-Maid Natural California Raisins, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Gala Apples, Old Fashioned Oats, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz). meer...
|
|
3375 kcal
|
Activiteit:
Functional Strength Training - 10 minuten, Apple Health - 23 uren en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tenaciousgee's Gewicht Geschiedenis
|