Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2022
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 50,51g | Eiwit: 92,07g | Kolhy: 145,81g.
Ontbijt: Granja San Francisco Miel de Milflores, Pompadour Delgaxan, Danone YoPRO Vanilla Cookie, Vega e Hijos Queso Fresco, Café, Azúcar, DIA Leche Semidesnatada, DIA Pan de Molde Integral. Lunch: Fresas, Atún Fresco, Patatas Cocidas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Diner: DIA Gazpacho, Carrefour Espárragos Verdes, Hemosa Presa de Cerdo. Snacks/Andere: Cruzcampo Andalusian Ipa, Vega e Hijos Queso Fresco, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, DIA Pan de Molde Integral, Azúcar, DIA Leche Semidesnatada, Café. meer...
|
|
1652 kcal
|
Activiteit:
diario - 1 uur, cardio - 47 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carmenhuelva's Gewicht Geschiedenis
|