Miedzka's Logboek, 21 mei 22

Hm.. Niewiem może opuchlizna schodzi??
67,5 kg Tot nu toe verloren: 5,5 kg.    Nog te gaan: 2,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 mei 2022:
1637 kcal Vet: 46,83g | Eiwit: 109,55g | Kolhy: 172,12g.   Ontbijt: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Lunch: Serenada Ser Radamer, Łowicz Sos Spaghetti, Mintaj, Świeży Makaron (Ugotowany). Diner: Auchan Ser Kozi , Masło, Lidl Bułka Grahamka, Galaretka Drobiowa. Snacks/Andere: Wedel Pralinki Peanut Butter, Warka Radler Cytrynowy. meer...
1976 kcal Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Miedzka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.