|
Great I weighed myself so I see what needs to happen now.
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
749 kcal
|
Vet: 34,41g | Eiwit: 59,14g | Kolhy: 49,37g.
Ontbijt: Fage Total 0% Greek Yogurt with Cherry. Lunch: Scrambled Egg. Diner: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Green Giant Chopped Spinach, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Papayas, Strawberries. meer...
|
|
2610 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chef Karen's Gewicht Geschiedenis
|