Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2009
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 34,9 kg.
Nog te gaan: 20,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 67,91g | Eiwit: 91,43g | Kolhy: 154,67g.
Ontbijt: coffee, international delights, whipped cream cheese, everything bagel, tomato, blueberries, nonfat yogurt fiber one. Lunch: reduced fat sour cream, artichoke garlic salsa, baked tostitos scoops, low fat mayo hellmans, deli turkey breast, healthy life. Diner: broccoli salad, ICBINB, king crab legs, new york strip steak, baked potato. Snacks/Andere: oatmeal raisin cookie, Symphony. meer...
|
|
2524 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jas218's Gewicht Geschiedenis
|