Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2022
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
876 kcal
|
Vet: 30,55g | Eiwit: 66,22g | Kolhy: 81,13g.
Ontbijt: Frulla' Fragole e Mirtilli, Wasa Fette Croccanti. Lunch: Mandorle, Couscous (Cotto), Pane di Segale (Apporto Calorico Ridotto), Cetriolo (senza Buccia), Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Diner: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Mandorle, Lenticchie Cotte, Minestrone. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fpat348's Gewicht Geschiedenis
|